Not known Facts About musica relajante
Uno de los tipos de música para meditar más estudiados es la música basada en pulsos binaurales, también conocida como música 3D u 8D. Desde que se empezó a estudiar este tipo de música en los años setenta se sabe que induce en el cerebro una frecuencia vibratoria de four a eight Hz, la frecuencia a la que en el cerebro se generan las ondas theta, asociadas a los estados meditativos. También se sabe que puede utilizarse eficazmente para reducir la ansiedad.
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Ahora que usted ha aprendido todo acerca del canto Gregoriano, es momento de escuchar esta hermosa música trascendental. Relaxed Radio tiene dos canales dedicados a los poderes curativos, meditativos del canto.
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La pieza fue estudiada por un equipo de neurocientíficos de Mindlab Worldwide dirigido por el physician David Lewis-Hodgson, que la comparó con una selección de otras nueve canciones relajantes basada en valoraciones por internet y el criterio de un grupo de expertos.
Las composiciones musicales que ahí se encuentran son creadas con sonidos grabados en medio de la naturaleza que, según explica, ayudan a desarrollar estados de conciencia.
En cambio, podemos apreciar el poder que la música puede tener en nuestro cerebro y en la conciencia en normal.
Esta es una excelente opción si quieres sentir vibraciones altas durante el estado meditativo que definitivamente tienes que experimentar.
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"Lo que me gusta de esta música es que introduce sonidos orgánicos y profundos que ayudan en la inmersión hacia el espacio de consciencia, mezclados con golpes de tambor que ayudan a liberar energías estancadas en el cuerpo", comenta Lidia.
"La tierra puede cantar para ti si se lo pides", dice Eva Julián en el texto que acompaña a la pieza, "y lo hace emitiendo frecuencias a las que nuestro cuerpo y nuestro cerebro responden de forma casi inmediata modulando nuevos estados de conciencia".
La meditación es una herramienta que brinda la capacidad de equilibrar nuestras emociones, mantener la conciencia sin pensamientos, nos ayuda a reducir el estrés y las tensiones para abrir la puerta al gozo y la paz que vive en tu inside.